Les mots doux


Thérapies





... Retrouver le plaisir de dire, d'écrire et de vivre ... 


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Je m'appelle Emilie et j'accueille enfants, adolescents et adultes dans mon cabinet au sein de la Maison Pluri'elles à Villefranche de Lauragais

C'est un espace que j'ai imaginé agréable et chaleureux. 
Je souhaite que chacun s'y sente bien, apaisé et accompagné en toute sérénité.

 

Je propose différents types de séances dont vous trouverez le descriptif dans l'onglet offre de soin :

  • séances de graphothérapie (rééducation du geste graphique)


  • séances d'accompagnement pour enfants ou adolescents en approche plurielle (profils hypersensibles et/ou à haut potentiel ) 


  •  séances de thérapie par l’écriture 


  • séances de soins psycho-énergétiques 


Objectifs


Ces différentes thérapies brèves ont deux objectifs communs:

-  permettre à chacun, adulte ou enfant, d'identifier puis dépasser inhibition, stratégies d'évitement ou d'auto-sabotage en ancrant une sécurité intérieure afin de connecter à ses pleines capacités

- concourir à l'autonomie de chacun dans la prise en charge de sa santé psychique, émotionnelle (gestion des émotions notamment) et énergétique afin d'éviter toute forme de somatisation

Mon approche


A ces fins, je pratique une approche thérapeutique plurielle et intégrative inspirée de différentes thérapies CORPS-ESPRIT dans lesquelles la conscientisation du lien entre EMOTIONS, PENSEES, COMPORTEMENTS et ENERGIE est essentielle. En effet, chaque prise de conscience et réajustement dans l'un de ces champs influe sur les autres plans ce qui permet de réenclencher un cercle vertueux aux conséquences rapidement très positives dans différents domaines de votre vie.
Cet équilibre psychique et physiologique permet une réponse physiologique et psychologique optimales à tout type de stimulus stressant ( voir cet édifiant reportage d'Arte sur les bienfaits de la méditation).

Je vous propose un travail particulier sur la prise de conscience des pensées et des émotions ainsi que la justesse de leur dénomination. En effet, la précision et la pertinence des mots employés, que ce soit à l'oral ou l'écrit, revêtent une importance capitale dans le processus thérapeutique puisque le seul fait de nommer l'émotion douloureuse contribue à diminuer l'activité de l'amygdale cérébrale très impliquée dans l'élaboration de la douleur, de l'anxiété et du stress.

Une fois cette étape essentielle effectuée, je mets différents outils psycho-corporels à votre disposition et vous accompagne dans leur utilisation afin de vous permettre de faire évoluer votre comportement par de petites actions concrètes et le développement d'un mode de pensée vertueux.
Enfin, je suis en mesure de renforcer le processus de libération énergétique amorcé par la mise en mots en permettant aux modes de pensées ou d'actions erronés d'être libérés sur des plans plus subtils dès lors que la prise de conscience a été effectuée. Cet accompagnement énergétique peut s'effectuer sur différents plans selon vos attentes et vos besoins.

Dans tous les cas, il s'agit de mener un travail d'expression au sens propre et figuré du terme: il convient en effet dans un premier temps d'ex-primer (étymologiquement > presser hors de soi ) tout élément empêchant le développement harmonieux de votre être pour finalement être en mesure d'exprimer librement votre personnalité.

Mon intention


Je souhaite permettre à chaque personne qui me consulte d'ancrer une grande sécurité intérieure afin de dépasser les obstacles sur son chemin et d'obtenir des résultats positifs et sensibles dans un temps relativement court.

Je souhaite également que chacun puisse développer une motivation intrinsèque, en conscience, afin d'être en mesure de se consacrer à ce qui fait pleinement sens à ses yeux tout en évoluant dans un quotidien plus doux.

Mes engagements


Je m'engage à faire preuve de bienveillance, d'authenticité et d'une totale confidentialité.

Je m'engage également à vous informer de manière claire si je pense que votre problématique n'est pas du ressort de mon champ de compétences afin de vous épargner des séances inopérantes.

Enfin, je ne vous promets aucun miracle mais je m'engage à vous aider à y croire...

Mon parcours, mes outils


Les mots, leur richesse, leur origine, leur beauté, le jaillissement formel de la pensée qu'ils permettent ainsi que les prises de conscience qu'ils occasionnent m'ont toujours passionnée. C'est pourquoi j'ai choisi de consacrer 17 années de ma vie à l'enseignement du français en collège. Durant toutes ces années, j'ai appris à connaitre les enfants et les adolescents en les écoutant, en les observant et en lisant attentivement leurs écrits.

Grâce à mon travail et mon goût pour la recherche de solutions de tous ordres afin de résoudre les problématiques que les élèves rencontraient au quotidien dans leurs apprentissages, j'ai développé une approche très sensible de la pédagogie et plus largement de l'aide à autrui.
Tout naturellement, je me suis formée de manière plus poussée via des stages, MOOC et lectures diverses en psychologie de l'enfant et de l'adolescent, développement psycho-moteur, réflexes archaïques, éducation positive, neurosciences appliquées à l'éducation, communication non-violente puis dessin méditatif et méditation de pleine conscience. Ce sont des domaines qui me passionnent réellement et dans lesquels je continue à apprendre et expérimenter. Ces différentes approches m'ont également convaincue du bien-fondé d'une approche globale et systémique ( prise de conscience que son propre positionnement influe sur celui des autres > je bouge, les autres bougent) dans une perspective de dépassement de blocages ou de résolution de conflits notamment.
 
J'ai également approfondi mes connaissances (formations dans le cadre professionnel, en ligne et littérature scientifique) sur les profils de personnalités à Haut potentiel intellectuel et émotionnel et hypersensibles. Les approches de cette thématique sont nombreuses et présentent toutes un intérêt. A ce jour, ce sont les travaux de Fanny Nüsbaum ( Les Philo-cognitifs) et son approche complexe/laminaire qui me semblent les plus pertinents et en phase avec les élèves présentant ces profils que j'ai eu la chance de croiser dans mes classes (et dans mon salon car je suis également maman de deux jeunes filles présentant ces heureuses particularités).

J'ai mis en pratique, en tant qu'enseignante et en tant que parent, les outils que proposaient les différentes approches. Certains m'ont semblé inopérants, j'ai constaté les limites de certains autres et j'ai finalement été amenée à faire évoluer ceux que j'estimais les plus pertinents dans une perspective de bien-être plus globale.
Ainsi, je suis aujourd'hui en mesure de proposer des outils aidants pour les enfants et les adolescents notamment ceux présentant un profil hypersensible et haut potentiel intellectuel ou rencontrant tout simplement des difficultés d'adaptation à leur environnement (pouvant aller jusqu'à la phobie scolaire) du fait de leur appréhension singulière du monde et d'eux-mêmes.

  • Mes diplômes


De nature curieuse, j'ai plaisir à expérimenter régulièrement de nouveaux concepts et des idées innovantes dans le domaine de la thérapie et du développement personnel. Lorsqu'un outil me plait vraiment et me convainc tout à fait, je décide alors de me former de manière approfondie et de faire valider mes compétences.

Ainsi, ayant remarqué une prévalence de troubles dysgraphiques chez les élèves présentant un profil de haut potentiel,  j'ai choisi de consacrer deux années à ma formation de graphothérapeute: j'y ai appris les bases de motricité fine et d'équilibre postural ainsi que l'importance d'envisager toute problématique de façon globale et plurielle pour assurer le développement harmonieux de la sphère psychomotrice. C'est une véritable prise de conscience quant à l'intrication des différents champs qui s'est alors opérée en moi lors de cette formation qui fut aussi exigeante que stimulante. Je suis diplômée du CNPG et apte à la pratique de la graphothérapie depuis juin 2021.

Parallèlement, j'ai approfondi mes connaissances en thérapie narrative (méthode de Dina Scherrer) : cette approche consiste à se placer en narrateur de sa propre histoire afin de la distancier et de ne plus être envahi ou submergé par elle.  Il s'agit également de nommer et d'objectiver les éventuels traumatismes afin d'être ensuite en mesure de "re-raconter l'histoire". Ainsi, les éléments (événements ou émotions) désagréables et pesants dont on souhaite se séparer ne sont plus constitutifs de notre identité. Ils sont objectivés par la mise en mot et le "retraitement" de l'information ; on ne s'identifie donc plus à eux et on peut plus aisément les libérer. Cette forme de thérapie s'effectue sous forme dialoguée en cabinet et peut se prolonger à l'écrit, pendant ou après la séance. La combinaison des deux me semble idéale pour optimiser les effets de la thérapie, apprendre à se connaitre vraiment et donc gérer les stimuli et les émotions qu'ils déclenchent de manière optimale. La pratique de la thérapie narrative présente des points communs avec la PNL ou l'hypnose. Elle génère des résultats rapidement.

J'ai également suivi la formation en tarologie (tarot de Marseille) de Pierre Treuil qui m'a initiée à la découverte d'autres univers et a donné une nouvelle perspective aux connaissances précédemment acquises.

Et c'est finalement dans l'optique de libérations plus subtiles mais fondamentales que j'ai été amenée à me former à des techniques de recentrage et libérations énergétiques. J'ai tout d'abord validé ma formation de praticienne en EFT auprès de l'Ecole française d'EFT.
J'ai ensuite mené à terme ma formation en DTMA (Désensibilisation des Traumatismes par Mouvements Alternatifs) auprès de Sophie NEEL. Cette pratique s'inspire de l'hypnose et de l'EMDR : elle génère des libérations émotionnelles très puissantes sur un temps très court (2 séances peuvent suffire).
J'ai enfin suivi et validé une formation très dense de thérapeute en énergétique holistique (système NIJI) dont l'approche, très complète, est à la croisée du magnétisme et de différentes disciplines ancestrales spirituelles et arts énergétiques. Elle propose d'opérer un travail sur les corps subtils tout en relançant l'homéostasie (= capacité innée et biologique d'autoguérison du corps physique). Elle permet également un travail fondamental de libération sur les mémoires engrammées dans nos corps. Cette approche énergétique globale s'avère, selon moi, nécessaire dans un processus thérapeutique à visée pérenne.
J'ai obtenu mon diplôme de thérapeute en énergétique holistique de niveau 1 puis de niveau 2 : je suis régulièrement supervisée dans le cadre de cette pratique.

En 2022 - 2023, j'ai repris une formation d'astrologie humaniste auprès d'Emilie Charton. Ce cursus d'une année m'a permis d'approfondir mes connaissances 

fondées sur mon goût pour les archétypes et les symboles toujours dans une visée thérapeutique et de compréhension plus fine du monde et de l'humain.
Il m'a également conduit à
développer de nouvelles compétences astronomiques et astrologiques au sens strict, l'astrologie constituant à mes yeux un important outil de connaissance de Soi et, partant, de développement.
Je suis à présent diplômée en astrologie humaniste et met à profit cet outil lorsque cela me semble pertinent, notamment lors des séances énergétiques et spirituelles.

"L’enfant doit être notre souci. 
Et savez-vous pourquoi ? 
Savez-vous son vrai nom ? 

L’enfant s’appelle l’avenir. "


Victor HUGO

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